健康和財富手鍊選項

在夜間。 做出努力 嘗試吃 晚餐 早些時候和迅速 十四-16 小時 直到早餐下一個 早晨。 科學測試 勸告僅{當|當|時消費你是|如果你是最精力充沛且提供你的消化技術 漫長 分裂 每一天 可能 協助 調節 體重。 |深呼吸冥想當你開始體驗克服時，這個運動 會幫助你 快速�